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Meinungen...

Rafaela am 12:17 Uhr 23.10.2011 :
Man sieht sofort, dass ihr euch wirklich Gedan

Ildiko am 21:37 Uhr 04.10.2011 :
Die Suchmaschine hat lange nicht mehr so ne gute

Donat am 10:23 Uhr 04.10.2011 :
Ey ich weiss nicht was ihr habt, ich finde die Se

Annkatrin am 21:11 Uhr 30.9.2011 :
Solche Seiten wie diese sollte es mehr geben! Kee

jürgen am 21:44 Uhr 22.9.2011 :
Ihr seid mein persönlicher Favorit, gucke immer m

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01.04.2011, von Schmetterling-Reisen
  

Brüchige Fingernägel

Wie es um die seelische und körperliche Gesundheit eines Menschen bestellt ist, kann man nicht nur an der Haut ablesen, sondern auch an den Fingernägeln. Brüchige Fingernägel können entstehen, wenn man zu viel Zucker konsumiert. Naegel Aber auch die Einnahme verschiedener Medikamente kann eine Ursache dafür sein. Wenn die Leber eine Fehlfunktion aufweist, begünstigt das die Bildung brüchiger Fingernägel. Die Fehlfunktion der Leber kann aufgrund von mangelhafter Ernährung entstehen. Dieses Ungleichgewicht lässt sich aber durch das Essen von Fisch und Gemüse wieder ausgleichen. Wenn man auf eine ausgewogene und bewusste Ernährung achtet, stärkt man nicht nur sein Immunsystem, auch das Risiko, dass Fingernägel brüchig werden können wird gering gehalten. Neben einer unausgewogenen Ernährung kann auch die falsche Nagelpflege zu beschädigten Fingernägeln führen. Die häufigste Ursache brüchiger Fingernägel ist Eisenmangel. Um seine Fingernägel zu stabilisieren sollte man beim Feilen darauf achten, dass man die Feile immer nur in eine Richtung bewegt. Die Fingernägel sollten regelmäßig in warmes Wasser getaucht werden. Auch die regelmäßige Entfernung der Nagelhaut trägt zu gesunden und starken Fingernägeln bei. Die Nägel sollten möglichst kurz geschnitten und regelmäßig eingecremt werden.

Tags:Ernährung, Fingernagel, Essen,

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Karolina schrieb am 15:30 Uhr 02.6.2011

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